مدل لباس اسپرت دخترانه برای بیرون زیبا و ساده برای شیک پوشان
انار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است که هر کدام به تنهایی می‌توانند نقشی کلیدی در حفظ سلامت داشته باشند. با پختن انار، ما به برخی از این مواد مغذی اجازه می‌دهیم که به شکل موثرتری آزاد شوند.
در حالی که نوشیدن آب این میوه تاثیرات عصاره انار را بر روی رحم ندارد. بنابراین خوردن این میوه یا نوشیدن آب آن، در دوران بارداری خطری ایجاد نمی کند.
سلامت گوارش: انار به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند به هضم غذا و سلامت گوارش کمک کند.
عکس حلقه نامزدی طبیعی با طرح های خفن برای زوج های باسلیقه
درمان زخم معده با عسل و فواید آن برای گوارش: روش‌های ساده خانگی
با این حال، می توانید آن را به عنوان یک میان وعده نیز استفاده کنید. مقدار توصیه شده مصرف روزانه انار ۲ عدد است.
تحقیقات نشان داده است که مصرف انار تشکیل پلاک در دندان را تا ۳۲ درصد کاهش می دهد.
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام الی مگ و لینک مستقیم بلا مانع است.
پلی فنل ها: انار منبع غنی پلی فنل ها است که می تواند به چربی سوزی کمک کند.
درمان کم خونی: انار منبع غنی آهن است که می تواند به درمان کم خونی کمک کند.
مطالعات علمی به طور فزاینده‌ای بر خواص ضدسرطانی انار تأکید دارند. این میوه شگفت‌انگیز، حاوی ترکیباتی است که می‌توانند در پیشگیری از برخی انواع سرطان، از جمله سرطان پروستات و سرطان سینه، نقش بسزایی داشته باشند.
درمان سرفه: انار در طب سنتی برای خواص انار خشک درمان سرفه استفاده می شود.
انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در افراد دیابتی کمک کند.