برای این منظور باید از آب یا عصاره عناب به صورت ماسک روی پوست استفاده کنید.
در انگلستان عناب را به صورت خشک شده و یا به صورت آب‌نبات‌های طعم‌دار همراه با چای عصر میل می‌نمایند.
میوه ی تازه ی عناب را به صورت خام و پخته شده برای تهیه انواع کیک، شیرینی، دسر، مربا و مارمالاد استفاده می کنند.
در طب سنتی از میوه عناب به عنوان یک آرام بخش طبیعی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود.
در یک مطالعه بر روی موش ها مشخص شده که عناب احتمال ابتلا به زخم معده را کاهش می دهد.
با دریافت این عناصر از عناب، گردش جریان خون افزایش یافته و اکسیژن‌رسانی به اندام‌ها بهتر انجام می‌شود.
با بطری های پلاستیکی و بتن برای باغ خو گلدان گل به شکل قو درست کنید !
پودر هل چیست؟ [خواص + کاربرد پودر هل در آشپزی] خواص زرشک برای قاعدگی چیست؟ خرید پک سوغاتی مشهد + معرفی انواع سوغات مشهد خرید و قیمت هل سبز در مشهد
اما شاید جالب باشد بدانید عناب به‌صورت دمنوش، حبه عناب، به‌عنوان طعم دهنده و… نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
هزاران سال است که در طب سنتی از دمنوش عناب برای درمان گلودرد استفاده می شود.
عناب برای درمان عنابی کم خونی و بهبود گردش خون در بدن مفید است. میوه عناب حاوی مقادیر قابل توجهی آهن و فسفر است که باعث افزایش تولید گلبول‌های قرمز و بهبود گردش خون در بدن می‌شود.
درمان بی خوابی و اضطراب : عصاره هسته عناب طبیعتی آرامش بخش دارد و می تواند مشکلاتی مانند بی خوابی و بیقراری را درمان کند.
از دیگر خواص میوه عناب کمک به بهبود فرآیندهای گوارشی بدن است. فیبر موجود در عناب می‌تواند به هضم بهتر کمک کند، اما ساپونین‌ها و تری‌پپنوئیدها نیز با بهینه سازی جذب مواد مغذی و ترویج حرکت سالم غذا از طریق روده‌ها، در این امر نقش دارند.
در کشور هند از میوه عناب برای تهیه ترشی استفاده می کنند.